Foulées d’Orléans : les conseils de la rédaction pour bien gérer le parcours de 10 kilomètres

Combien serez-vous, pour la première fois, sur la ligne de départ des Foulées d’Orléans ? Plusieurs centaines, sans doute. En particulier sur la boucle de
10 kilomètres, avalée par 2.100 coureurs, dimanche prochain, 27 avril.

Même si elle ne comprend pas de difficultés majeures, certains pièges sont à éviter pour réussir sa course. Et ce, dès le départ. Les premiers 1.500 mètres rue Jeanne-d’Arc, rue Royale et sur les quais des Tourelles, au sud, sont en descente.

Dans l’euphorie, vous serez tenté de courir à un rythme ne vous correspondant pas. Maîtrisez votre allure. Direction, ensuite, Saint-Marceau. Le bitume est bon, vous trouverez votre rythme de croisière. Aucune difficulté jusqu’au km 4 avec un passage par le parc Léon-Chenault.

« La cuvette » sous le…